A mudança começa sempre dentro de cada um de nós.

Para mudar, é preciso ver o que está dentro.

Para ver, é preciso aprender a silenciar a mente.

Os retiros personalizados pretendem proporcionar uma maravilhosa imersão no colo da mãe natureza – Penhas da Saúde (Serra da Estrela) – na mágica casa do Salto do Lobo – Casas António Alçada Baptista, e com uma orientação personalizada através de vivências e abordagens direcionadas como a meditação, as caminhadas na natureza, o yoga, a expressão criativa, as constelações familiares e os rituais de conexão à terra.

Existem diferentes modalidades de retiro como opção, com um alojamento privilegiado num local sereno e revitalizante, bem como as refeições à disposição; sendo que haverá sempre um agendamento prévio para uma sessão online de avaliação das necessidades e pré-preparação do retiro.

Os retiros são dirigidos a uma única pessoa ao nível individual ou para casais.

Para mais informações/ inscrições, enviar email para joanadiz@gmail.com